お金持ちは、体を鍛えている人が多い
というのをご存知でしょうか。
やり手の起業家にも体を鍛えている人が多いです。
なぜなのでしょう。
実際、私は、体を鍛えて人生が変わりました！
体を鍛え出してから、年収は１０００万円を超えていくようになりました。
そこで、私自身も体験した、「お金」と、「体を鍛えること」の関係について、お伝えしてみようと思います。
Contents
お金持ちはなぜ体を鍛えるの？
理由はこの３つ
- 体を鍛えると、事業のあらゆる側面に耐えうる心身のタフさが身につく
- 儲けている人は、自身に厳しい方が多いので、自身の体に対する美意識も高くなる
- 体を鍛える場所には、経営者が多く、良い仲間ができ切磋琢磨できる
体を鍛えると、事業のあらゆる側面に耐えうる心身のタフさが身につく
お金持ち ＝ 体を鍛える
というより、
儲け続けるためのタフさが欲しい
という思いがきっかけで体を鍛え始める人が多いようです。
しかも、なんとなく体を鍛える・・・のではなく、目標を持って鍛える方が多いように思います。
経営に携わり、自身の手で儲け続けるには、地道な努力を継続する事が必須です。
地道な努力を継続するには、自分自身を律する心が必要です。
自分に負けない律する心は、目標に向かって体を鍛える事で身についていきます。
経営と、目標を持って体を鍛える事はとても似ていると思います。
儲けている人は、自身に厳しい方が多いので、自身の体に対する美意識も高くなる
「意識高い系」
という言葉が流行ったと思います。
儲け続けている経営者の方で
「意識高い系」
でない方を私は存じ上げません。
意識が高い方は、情報収集が上手だったり、気づきが多かったり・・・と、経営者として成功する要素持っていると思います。
そのため、美意識も非常に高い方が多く、ファッションや体格に対するこだわりも高いように思います。
中年期に差し掛かり、中年特有の体の変化を良しとせず、努力をもって理想の体を手に入れようと思い立つのも、儲け続ける方に多いようです。
体を鍛える場所には、経営者が多く、良い仲間ができ切磋琢磨できる
似たような方が集まってくるのです。
意識の高い経営者の方が、ビジネスありきでなく集まってくるので、とても良い仲間となります。
質の高い情報交換もできます。
人脈作りが目的ではない方々との交流はすがすがしいものですし、実に有益な時間となります。
どんなスポーツで鍛えているの？
私の経験上、お金儲けが上手な方が選んでいるスポーツです。
- マラソン
- 武道（空手、柔道、剣道等）
- 社交ダンス
- 筋トレ
マラソン
こちらは、私の地元にマラソン大会があるからかもしれませんが、若手経営者の方は非常に多く参加され、体を鍛えています。
経営者の方が、自身の頑張る姿・挑戦する姿を見せるために走る方も多いように思います。
大会に出場するための練習から、仲間ができ、また、地元の皆様の応援の中、走るので、出場していることも周囲に知っていただけ、知名度もアップするようです。
武道系（空手、柔道、剣道等）
ビジネスの相手が海外の方・・・という経営者に多いように思います。
海外では、日本の武道系は非常にリスペクトされていますので、ビジネス上、有利に働く事もあるようです。
また、日本的な作法にとても厳しいので、自信を律するのに役立ちます。
社交ダンス
儲けるのが上手な人がとても多いです。
頭も体も使うスポーツですので、非常に論理的でクレバーな方が多いと思います。
また、欧米ではペアダンスはたしなみの一つとなっていますので、踊れるのは常識という場もあります。
社交ダンスをされている方は、８０歳を超えても仕事も人付き合いも”現役”の方が多いです。
体力・気力が衰えないのでしょうね。
有名な方でいうと、デビ夫人が長年社交ダンスをたしなまれています。
私も踊りを拝見したことがありますが、”マダムのお遊び”ではなく、非常にストイックに取り組まれている素晴らしい踊りでした。
筋トレ
出張が多い方はこちらしか選択肢がないかもしれません。
また、上記のスポーツのために筋トレを取り入れているかたもいらっしゃいます。
個でのトレーニングが主となるので、おのずと自分との戦いになります。
私がブログ道のお勉強をさせていただいている、マナブさん。
筋トレで体を鍛えていらっしゃるようで、
「筋トレは人生を変える」
と言われています。
筋トレに割く時間仕事したほうがいいんじゃないの？という疑問
私も自分が体を鍛え出す前、いそいそと日々体を鍛えに行く経営者に対して
「筋トレに割く時間は遊びじゃないの？
その時間、仕事しなくていいの？」
という思いで見ていました。
自分自身が体を鍛え出して、その考えが変わりました。
体を鍛える時間をきっちりと捻出していると、仕事が効率的に回りだすのです。
体を鍛えている時間が気分転換となり、ストレスも無くなります。
もやもやとした気持ちを抱えていても、きちんとリセットできるのです。
また、体を鍛えると、稼働時間が格段に増えます。
結果、仕事上でのあくなき挑戦に挑めます。
最後に：体を鍛える事を今日から始めてみませんか。人生が変わります！
私は、ダンスに出会って体が自然に鍛えられていきました。
若い時からダンスをしていたわけではありません。
むしろ、体育は苦手でした。
体育の成績は、５段階評定の２以上取ったことがありませんでした。
ダンスを始めたのは３０歳から。
ダンスを始める前の私は、２０代にして慢性的に
「胃炎」「腰痛」
に悩まされ、かつ、季節の変わり目には発熱をし、年に何度も寝込んでいました。
私の友人たちは、当時を振り返って
「虚弱体質だったよね～」
と言います。
そんな私が、２０年前から本業と別に副業もどんどん挑戦し続けて、またその合間には精力的に海外に行ったりできるのは、
ダンスで培った丈夫な身体とくじけない精神力
があるから。
実際、私は、ここ２０年間病気らしい病気は、インフルエンザ１回のみ。
後は、病院に通う事がないのです。
自宅で腹筋やプランク等、１日３分弱程度の時間を割いて、まず身近な運動から始めてみませんか。
人生が大きく変わっていきます！
