ブログを立ち上げたけれど、色々と忙しく、つい、後回し。
気がつくと、１ケ月に更新が３記事。
初心者ブロガーさんあ「あるある」ではないでしょうか。
それが、１月末から、今まで１０日の毎日更新が続いています。
たった１０日間・・・なのですが、１０日間継続したら、ほぼ習慣化しています。
生活の中にブログ更新がすっかり定着します。
そこで、この１０日間、私がどのようにブログ更新を定着化したかをお伝えいたします。
１０日間で苦痛なくブログ更新が習慣化します！
生徒さんたちに毎日動くことを習慣化させるプロでもあるのです。
ちょっとしたコツで、楽しく習慣化できます！
Contents
ブログ初心者が毎日ブログを更新するのに大切な準備
ブログの更新が楽しくなるための手法をお伝えするより前に、少し準備が必要です。
メンタル的な事をお伝えします。
スピリチュアルな話ではありません。
心のブロックを取り除かないと、どんなに手法が素晴らしくても、手法を実践するのに時間と労力がかかるのです。
まず、余分なメンタルブロックを取り除きましょう！
ブログの毎日更新が続かない時の恐怖心を取り除く
「ブログを続けなくてはならない」
という気持ちを取り除きましょう。
「ブログが続かなくても、その時はまた一からスタートすればいい」
ぐらいの気持ちを持ちましょう。
”しなくてはならない”という”恐怖”に立ち向かうのには勇気がいります。
「勇気を振り絞る」という言葉があるように、勇気が必要な行動を起こすには、心のブロックがかかります。
「ブログ更新」＝「振り絞らないといけない行動」
というメンタルブロックを取り外すと楽になります。
ブログの毎日更新が続かなくても大丈夫な環境を手に入れる
「失敗しても大丈夫」
と思える環境を作りましょう。
「失敗してはならない」
という環境では、ブログを毎日更新することが義務になってしまいます。
「ブログの更新をしたいからする」
という気持ちになれるような環境をつくりましょう。
私の場合は、この環境づくりに時間がかかりました。
ブログ初心者が毎日ブログを更新するための環境づくり
私が半年かけて行った環境づくりです。
- 仕事の整理（ストレスのたまる仕事を手放しました）
- 引っ越し（３部屋あったマンションからワンルームへ引っ越しました）
- 友人の整理（ストレスのたまる友人関係を切り離しました）
- ペーパーレス化（スマホとiPadで情報を整理し始めました）
特に大きな変化が「仕事の整理」と「友人の整理」で、一気にストレスが無くなりました。
その結果、疲れ果てて１日眠ったり、ストレス発散に飲みに行くことが無くなりました。
「仕事の整理」は収入減少というリスクを伴うので、多くの方は現実的ではないです。
心の在り方ひとつ変えるとできることがあります。
- 嫌な仕事は引き受けない
- 定時に帰る
- 仕事はそこそこに・・・と決める
周囲は関係ありません。
自分で決めて、行動するだけです。
「友人の整理」
こちらは、簡単ですね。
ブログ更新を優先して、他の誘いを断るだけです。
「友達がいなくなる？」
大丈夫です。
真の友達は、見守ってくれます。
それでいなくなる友達は友達ではありません。
あなたの事を”都合のいい人”にしている人たちです。
ブログを毎日更新していれば、頑張るあなたにふさわしい友人が現れます。
そういうものです。
ブログ初心者がブログの毎日更新が習慣になる手法
お待たせしました。
それでは、ブログを毎日更新する具体的な手法です。
①起きたら最初にブログを書き始める
一番大切な事です。
行動し始めないと、続けるまでに至りません。
朝起きたら、ブログ書き始めてください
朝、なかなか起きれない？
起きましょう。
できれば、自分にとってのもともとの朝の習慣を、ブログを投稿しながら行いましょう。
私はもともと、朝起きたらプロテインを飲む習慣があるので、プロテインを飲みながらブログ投稿を開始しています。
「朝、時間がなくてブログがかけないんだけど」
そうですよね！
なので、朝、起きて、いつもの朝の習慣をしながら、ブログを投稿し始めるだけでいいのです。
タイトルだけでも、見出しだけでもいいのです。
少しだけでも朝一番にブログに向かうことを必ず続けてください。
何日か繰り返していると、そのうち、欲が出てきます。
「もうちょっと早く起きると、見出し全部できるな」
「もうちょっと早く起きると、文章は全部書けるよね」
「もうちょっと早く起きると、投稿できるまで仕上がるよね」
ここまでの心境になると、しめたものです！
気がつくとブログを毎日更新しています。
大切なのは、朝起きて、少しでもブログの入力を開始することです！
②続けることを宣言する
私がブログの投稿を続けることができているのは、Twitterにブログについて投稿を始めたからです。
朝起きたら、
「#今日の積み上げ」
というハッシュタグをつけて、Twitterに投稿します。
起きた時に投稿することで、今日行う事がクリアになります。
また、宣言することで、
「頑張って投稿しないと」
という気持ちになります。
朝、ブログの投稿の途中に仕事に行っても、「#今日の積み上げ」のツイートに「いいね」通知が来るので、終日ブログ投稿の事が意識の中にあります。
③続いたことを報告できる場所を確保する
私の場合は、こちらもTwitterです。
「今日の積み上げ終了」
とアップします。
そうすると、ブログを見に来てくださる方々がいますので、しっかりとアップしないと信用が無くなりますよね。
「積み上げることでできる信用がある」
という経験値が、モチベーションになっています。
④完璧でなくてもブログをアップする
「ブログは、リライトをして完成をさせていくもの」
という概念を知ってから、気楽にブログを毎日投稿できるようになりました。
Googleが記事を認識するのに、日数がかかるので、６０点の記事でアップしたので良いのです。
その後、リライトして完璧な記事になっていければいいのです。
ブログの毎日更新についてまとめます！
いかがでしたしょう。
ちょっとした工夫で、習慣づけができます。
毎日ブログを更新することが当たり前になって初めて見えてくることがあります。
是非、みなさん、毎日更新、頑張ってみませんか。
努力した先にきっと大きな得るものがあります！
